Entspannung & Resilienz

in Bearbeitung



Entspannungstechniken

 

Autogenes Training
Progressive Muskelrelaxation
Atementspannung
Meditation
Bewegte Entspannung
Achtsamkeitstraining
Resilienztraining

Stressmanagementtraining

Empowermentraining

BigBalance

Rudi Ruhemaus - Familienentspannung

Entspannungshäppchen (R)

QIGong


Einzeltraining

für alle Entspannungstechniken


Gruppenangebote (Kurse) für Träger / Bildungseinrichtungen

für alle Entspannungstechniken


Einzeltraining für Firmen

für alle Entspannungstechniken


Individuelle Gruppenangebote (Kurse / Workshops) für Firmen

für alle Entspannungstechniken


Tatjana Meixner 

Expertin für gute und gesunde Arbeit

Fachwirtin Personal & Organisation

 Berufspädagogin B.A.